Выбери лучшую гантель

Есть множество причин заниматься дома: хотите ли вы сэкономить на абонементе в спортзал, у вас нет времени регулярно ездить на тренировочные занятия или вы просто любите своих виртуальных инструкторов по физкультуре.И в наши дни стало проще, чем когда-либо, принести оборудование, которое вы используете в тренажерном зале, прямо к себе домой.Набор гантелей обязателен для любого домашнего тренажерного зала, так как эти веса можно использовать для самых разных упражнений и их легко хранить даже в небольших квартирах.

Есть несколько моментов, на которые стоит обратить внимание при покупке набора гантелей:

Космос
Первое, что нужно учитывать при покупке любого нового продукта для домашнего спортзала, — это количество места, которое он займет, и количество места, которое вам нужно сэкономить.Для больших наборов требуются стойки, которые могут быть слишком большими для домашних спортзалов размером с квартиру.В этом случае стойка в виде пирамиды или набор регулируемых гантелей обеспечат вам большую отдачу с точки зрения пространства.

Диапазон веса
Затем рассмотрите диапазон весов, которые вы хотите.Это зависит от типа тренировки с отягощениями, которую вы выполняете, и вашей личной практики упражнений.Чтобы добавить небольшое сопротивление к занятиям йогой или пилатесом дома, вам может понадобиться набор отягощений, который не превышает 10 фунтов.Или, если вы хотите бросить себе вызов в стиле бодибилдинга, вам больше подойдет более крупный подход с весом до 50 и более фунтов.

Материал
Поскольку вы тренируетесь дома, вам нужно купить набор, который не повредит ваши полы или стены при контакте или при падении веса.Прорезиненные гири — хорошая идея именно по этой причине.Утяжелители с плоскими сторонами, такие как шестигранные гантели, также не будут катиться, что может защитить пальцы ног и другие предметы на их пути.

Если вы работаете над тем, чтобы ваш домашний тренажерный зал выглядел немного более профессионально, а также добавили в свою программу силовые тренировки, то это лучшие наборы гантелей для любого домашнего тренажерного зала и любого уровня навыков.Самое приятное то, что, поскольку в каждом наборе есть несколько утяжелителей, эти продукты растут вместе с вами по мере того, как вы набираете силу, поэтому вы можете использовать их годами.